Produtividade Redefinida: Como o Breakpoints Eleva Suas Pausas

Por que pausar bem é mais importante do que pausar mais

Trabalhar horas a fio já não é sinônimo de produtividade. Estudos mostram que a falta de pausas regulares compromete o foco, aumenta o risco de lesões e impacta a saúde mental. Mas... e se suas pausas fossem tão inteligentes quanto o seu trabalho?

Os limites do Pomodoro tradicional

Técnicas como o Pomodoro foram revolucionárias em seu tempo — mas hoje, o trabalho é mais dinâmico, fragmentado e colaborativo. Precisamos de algo mais adaptável.

Chegou o Breakpoints: pausas feitas para o seu corpo e mente

O Breakpoints é uma plataforma que transforma pequenas interrupções em oportunidades de autocuidado e performance. Ele se integra ao seu fluxo de trabalho para sugerir, de forma automática e personalizada:

• Alongamentos e microexercícios
• Pausas para os olhos, coluna e pulsos
• Dicas rápidas de ergonomia

Tudo isso com base no seu ritmo de uso e preferências. Nada de timers genéricos que tocam na pior hora.

Resultados em 30 dias: saúde, foco e ritmo sustentável

📉 Redução de dores e tensão
📈 Aumento de foco e sessões de trabalho mais longas sem exaustão
🎯 Retenção acima de 60% após o primeiro mês de uso

Instalei o Breakpoints só por curiosidade, mas depois de duas semanas, minhas dores no pulso praticamente sumiram.” — Usuário anônimo

Pomodoro 2.0 não é sobre tempo — é sobre propósito

Enquanto o Pomodoro define quando pausar, o Breakpoints entende como pausar — com contexto, com intenção, com cuidado.

Pronto para trabalhar sem se machucar?

Baixar o Breakpoints